sofies88

Tränings vecka!

Av Sofie - 2013-02-08 18:47

Det finns bra och dåliga dagar med kroppen. Träningen är fullt igång denna veckan har jag varit på ett pass med sjukgymnasten, bassängträning, handlat med en helt underbar vän;) Hemttjänsten har varit här och jag har tränat varje dag! Jag har klarat av att gå något enstaka steg mellan räckena med sjukgymnasten. Träningen var tuff i torsdags hon körde helt slut på mig. Men träning gör bra för mig. Många tårar har kommit med man är ju trött efter all träning. Har faktiskt skött maten detta veckan tungt ofta och lite. Samt börjat gå upp samma tid. Så lite seg känner man sig men det är bara att hålla ut. Är tacksam för varje dag man kommer upp utan att ljumskarna protestera. Ikväll har jag och dottern haft tjej mys! Målat naglar och myst;)
Önskar alla en trevlig helg för det skall jag ha ?

Tränings vecka!

Av Sofie - 2013-02-08 18:47

Det finns bra och dåliga dagar med kroppen. Träningen är fullt igång denna veckan har jag varit på ett pass med sjukgymnasten, bassängträning, handlat med en helt underbar vän;) Hemttjänsten har varit här och jag har tränat varje dag! Jag har klarat av att gå något enstaka steg mellan räckena med sjukgymnasten. Träningen var tuff i torsdags hon körde helt slut på mig. Men träning gör bra för mig. Många tårar har kommit med man är ju trött efter all träning. Har faktiskt skött maten detta veckan tungt ofta och lite. Samt börjat gå upp samma tid. Så lite seg känner man sig men det är bara att hålla ut. Är tacksam för varje dag man kommer upp utan att ljumskarna protestera. Ikväll har jag och dottern haft tjej mys! Målat naglar och myst;)
Önskar alla en trevlig helg för det skall jag ha ?

Jag kämpar varje dag med träning och så för att få igång mitt ben. Kryckorna hjälper mig att ta mig framåt. Jag har med hjälp av sambon tagit något steg utan hjälpmedel! Vill bara att allt skall gå fortare fram men det går framåt och det är så jag måste se det. Igår var en dag jag bara ville dra täcket över huvudet och försvinna en stund. Jag var inte alls på trevligt humör. Kände mig helt värdelöst, inlåst m.m Idag blev jag jätte glad fick ett blomsternas av svärmor! Att ett par blommor kan betyda så mycket går inte att beskriva. Kändes som om jag ville gråta av lycka att veta att det människor där ute som stöttar mig på bästa sätt! Det är bara att man har en svacka. Måste hitta en lösning på saker och inte bara se hindrena.. Då kommer jag nog känna mig mycket bättre. Träningen är bara att fortsätta med och inte ge upp då blir det bättre. Sen att värken märks mera igen med nys programmet men bara att kämpa vidare.

Ha en trevlig lördagkväll!

Idag är det sådär med mig känner mig lite smått skakig och öm i hela kroppen. Ljumskarna har varit jätte tufft nu ett par dagar igenL Men man är så van nu att man har bra och dåliga dagar. Jag vill inget annat än komma igång med något nu. Igår var jag jätte arg allt detta med hemsttjänsten och hur lite de tänker hjälpa mig och när jag ringer bistånds hanläggare så är allt helt annorlunda.. Allt det praktiska med rullstolen när man skall iväg och tider med mera allt känns helt upp och ner vänt. Det är inget med hemttjänsten som känns att detta kommer att bli bra. Jag frågade även vem som ska hjälpa mig om jag är iväg och kroppen inte orkar längre men det var ju inte deras ansvar det får jag allt lösa själv.  Och detta nonchalerade gör att man blir frustrerad. Man kommer väl få magkatar på detta med allt som är att lösa. Jag vill inget annat än att bli bra. Men alla skall snabba på den hela tiden. Men de fattar inte hur jag mår av det. Nu har jag så mycket som snurra i huvudet och allt hamnar på sambons axlar.. Det är upp till han att lösa det annars fungera inget. Att lägga ännu mera på han känns för jävligt. Men han har ju inget val annars fungera det inte alls för mig.

Man sitter här och väntar på att träningshjälpen skall komma sen skall jag försöka fixa så att maten är klar tills sambon och de kommer hem. Men gud vad sugen på fruktsallad jag är. Hoppas att min älskling håller med om att äta det idag. Nyttigt är det ju så det är ju bra på det sättet.  Måste även få hjälp ner i källaren för att packa ihop mina badkläder tills badet i morgon så då skall jag ha chafförshjälp ner från trappan och in till sjukhuset sen även samma prosedur när jag skall hem. Ne nu skall jag transportera mig in i framför tv och väntar på hemttjänsten.

 

saknar min lilla älskling så:)











Förra veckan had jag mitt vårdplaneringmöte.

Jag ville ha hjälp med att ta mig ner i källaren för att duscha och samtidigt sitta vid skrivbordet och vara lite sysolsatt.

Jag ville ha ledsagare till och från träningen. 

Sjukgymnasten hade skrivit att 15 mins träning 5 dagar i veckan. 

Men detta blev inte så bra som jag hoppasdes på :( Jag blev beviljad att få hjälp med träningen 15 min om dagen. Dusch hjälp 2 ggr i veckan men i samband med eftermiddagsträningen och att duscha på eftermiddagen tycker jag känns helt fel. Jag vill duscha antagligen på morgon eller kvällen.
Jag blir ej godkänd att få hjälp till och från träningen. Väntar på att få svar om jag kanske kan få en kontaktperson som kan hjälpa mig att ta mig till affären och kanske hjälpa mig att kunna hämtar hem min dotter tidigare någon gång i veckan. Men man får se hur lång tid det tar innan man får veta om och när man får en kontaktperson.
Så det känns inte lika bra.

I helgen provade vi med att storhandla tillsammans. Det var jobbigt att sitta i rullstolen när alla bar springer om en och bara ska fram.. Blev lite så att vissa saker få sambon fixa i vekan för efter över en timme i affären så ville man bara därifrån. Sen måste man ju packa upp allt när man kommer hem men till 99% vill sammbon göra det själv. 

Han var även duktig och bakade hälsobröd i går så det fanns nybakat bröd till frukosten idag, 


 

     



Ovido - Quiz & Flashcards